In Verbindung – Einzelsitzung 

Ein geschützter Raum für Klarheit, innere Balance und persönliche Begleitung – so individuell wie dein Weg. 

Manchmal zeigt uns das Leben, dass es Zeit ist, innezuhalten. Vielleicht stehst du an einem Wendepunkt, wünschst dir mehr Klarheit oder möchtest dir einfach bewusst Raum für dich selbst schenken.
 
Mit meiner Einzelsitzung „In Verbindung“ lade ich dich ein, dir zwei Stunden Zeit zu nehmen – für das, was dich gerade bewegt.

Jede Begegnung ist einzigartig. Deshalb richte ich die Sitzung ganz nach deinen individuellen Bedürfnissen und dem, was sich in diesem Moment zeigen möchte. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du ankommen, loslassen und neue Impulse für deinen Weg erhalten kannst.

Mögliche Inhalte der Einzelsitzung: 
 

• Individuelle Begleitung und achtsame Gespräche
• Klarheit und Orientierung in persönlichen Entwicklungsprozessen
• Raum für tieferliegende Gefühle und Fragen aus dem Unterbewusstsein
• Energetische Begleitung für mehr Ruhe, Balance und Verbindung zu dir selbst
• Meditation und Klangschalen zur Entspannung und Regeneration
• Zeit, um einfach zu sein und wieder mit dir selbst in Verbindung zu kommen

 
Es gibt kein festes Programm – die Sitzung entsteht aus deinem persönlichen Anliegen und orientiert sich an dem, was du gerade brauchst.
 
Sommerangebot

2 Stunden | 80 €

Termin: nach persönlicher Vereinbarung
Ort: in meinen Räumlichkeiten oder – wenn es zu deinem Anliegen passt – auch in der Natur. 
 
Wenn du spürst, dass diese Einzelsitzung dich auf deinem Weg unterstützen kann, freue ich mich auf deine Nachricht. Gemeinsam finden wir einen passenden Termin und schaffen einen Raum, der ganz dir gewidmet ist.

In unserem oft hektischen Alltag vergessen wir leicht, auf die Signale unseres Körpers zu hören. Dieser 4-wöchige Kurs lädt dich dazu ein, bewusst zur Ruhe zu kommen, dein Nervensystem zu regulieren und dir selbst mit mehr Achtsamkeit zu begegnen.

In einer kleinen, geschützten Gruppe schaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem Entspannung, Regeneration und innere Balance im Mittelpunkt stehen. Durch eine Kombination aus Meditation, sanften Yin-Yoga-Elementen, somatischen Übungen und Wissen rund um das Nervensystem erhältst du wertvolle Impulse, die dich auch im Alltag nachhaltig unterstützen können.

Das erwartet dich:

• Entspannung und Regulation des Nervensystems
• Geführte Meditationen
• Sanfte Bewegungen aus dem Yin Yoga
• Somatische Übungen
• Zeit zum Ankommen, Loslassen und Auftanken

Organisatorisches

Mittwochs
 05.08. | 12.08. | 19.08. | 26.08.2026

19:15 – 20:45 Uhr

Kursdauer: 4 Termine à 90 Minuten

Kursgebühr: 100 €

Da ich bewusst in kleinen Gruppen arbeite, um jede Teilnehmerin individuell begleiten zu können, ist dein Platz nach Zahlungseingang verbindlich für dich reserviert. Die Kursgebühr ist daher vor Kursbeginn per Vorkasse zu entrichten.

Bitte habe Verständnis dafür, dass eine Rückerstattung der Kursgebühr bei einer Absage oder Nichtteilnahme nicht möglich ist. Die kleinen Gruppen ermöglichen eine intensive und persönliche Begleitung und sind auf eine verbindliche Teilnehmerzahl angewiesen.

Für den Kurs sind alle benötigten Materialien und Hilfsmittel vor Ort vorhanden. Du brauchst lediglich bequeme Kleidung sowie etwas zu trinken mitzubringen – um alles Weitere kümmere ich mich.

Ich freue mich darauf, dich in diesem geschützten Raum willkommen zu heißen und dich auf deinem Weg zu mehr Ruhe, Gelassenheit und innerer Balance zu begleiten.

Ein 4-wöchiger Kurs für Frauen – zurück in die Verbindung mit deiner weiblichen Kraft.

Der Sakralraum ist weit mehr als ein körperlicher Bereich – er ist der Ort unserer Weiblichkeit, Kreativität, Sinnlichkeit, Intuition und Lebenskraft. Gleichzeitig trägt er oft Erfahrungen, Glaubenssätze und Emotionen, die unser Erleben bis heute beeinflussen können.

Mit Sakral Healing öffne ich einen geschützten Raum, in dem wir uns achtsam und wertfrei den Themen rund um den Sakralraum und die Vulva nähern. In einer kleinen Gruppe verbinden wir Theorie und Praxis, um mehr Bewusstsein für unseren Körper zu entwickeln und eine liebevolle Verbindung zu unserer weiblichen Essenz aufzubauen.

Jede Woche widmen wir uns einem neuen Schwerpunkt und schaffen Raum für Austausch, Reflexion und persönliche Entwicklung. Begleitend erhältst du über unsere WhatsApp-Gruppe Impulse, die dich auch zwischen den Kurseinheiten unterstützen.

Das erwartet dich:

• Frauenarbeit in einer kleinen, geschützten Gruppe
• Praxis & Theorie rund um den Sakralraum und die Vulva
• Körperwahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen
• Meditationen und sanfte Übungen
• Reflexion und gemeinsamer Austausch
• Wöchentliche Impulse für deinen Alltag

Kurstermine

Donnerstags | 18:30 – 20:30 Uhr

• 06.08.2026
• 13.08.2026
• 20.08.2026
• 27.08.2026

Kursgebühr: 140 €

Organisatorisches

Da ich bewusst in kleinen Gruppen arbeite, um jeder Frau einen geschützten und persönlichen Raum bieten zu können, ist dein Platz nach Zahlungseingang verbindlich für dich reserviert. Die Kursgebühr ist vor Kursbeginn per Vorkasse zu entrichten.

Ich bitte um Verständnis, dass eine Rückerstattung der Kursgebühr bei einer Absage oder Nichtteilnahme nicht möglich ist, da die Durchführung des Kurses von einer verbindlichen Teilnehmerzahl abhängt.

Alle benötigten Materialien und Hilfsmittel stehen vor Ort für dich bereit. Bitte bringe lediglich bequeme Kleidung sowie etwas zu trinken mit.

Ich freue mich darauf, dich in diesem besonderen Frauenkreis willkommen zu heißen und dich auf deinem Weg zu mehr Selbstverbindung, Körperbewusstsein und gelebter Weiblichkeit zu begleiten.

Inhalt des Arbeitsset :

• 45 Karten zur Achtsamkeit & Selbstliebe" als PDF Datei
• 45 Audios zur aktuellen Karte mit Text, Aufgabe und persönlichem "Goody"
• Begleitbuch als PDF oder als gedruckte Version ( Aufpreis: 5€ )
• Möglichkeit in einer geschlossenen Facebook Gruppe zum Erfahrungsaustausch kostenlos beizutreten 

“In unserer Facebook-Gruppe haben du die Möglichkeit, dich mit anderen Mitgliedern auszutauschen, Erfahrungen zu teilen und voneinander zu lernen. Die Gruppe dient als ergänzender Raum zum Dialog unter Gleichgesinnten. Bitte beachte, dass ich dort nicht regelmäßig persönlich anwesend bin – dennoch profitierst du von einem wertvollen Austausch innerhalb der Community.”

Wozu dient das Arbeitsset?

Dieses Arbeitsset ist ein 45-Tage-Coaching, das dich Schritt für Schritt näher zu Achtsamkeit und Selbstliebe führt.

Wir handeln nicht mutwillig gegen uns selbst – vielmehr folgen wir unbewusst inneren Programmen. Diese Programme sind nichts anderes als Prägungen, Glaubenssätze, Anhaftungen oder emotionale Bindungen. Die gute Nachricht: Diese Muster lassen sich umprogrammieren und in eine neue, heilsame Richtung lenken.

Die 45 Impulskarten dieses Sets unterstützen dich genau auf diesem Weg – zurück zu dir selbst.

Sie laden dich dazu ein, neue Perspektiven einzunehmen, gewohnte Denk- und Verhaltensmuster zu hinterfragen und achtsam neue Wege zu gehen. Du wirst ermutigt, dein Leben selbstbestimmt und authentisch zu gestalten – in deinem eigenen Tempo.

Du entscheidest selbst, ob du täglich mit einer neuen Karte arbeitest oder ob du dir wöchentlich oder monatlich bestimmte Aufgaben vornimmst. Achtsamkeit bedeutet auch hier: Spüre gut in dich hinein, was gerade passt.

Sei dir bewusst: Manche Aufgaben können tief berühren oder herausfordernd sein.

Das ist Teil des Weges. Gerade die Karten, die am meisten Widerstand auslösen, bergen oft das größte Heilungspotenzial. Es geht nicht darum, unangenehme Gefühle zu vermeiden, sondern sie anzunehmen und zu erkennen, was dich wirklich blockiert.

Zur Unterstützung findest du auf meinem YouTube-Kanal ein Einführungsvideo, das dir zeigt, wie du mit dem Set arbeiten kannst.

Außerdem stehen dir begleitende Audios zur Verfügung, mit denen du dich in Ruhe auf jede Aufgabe einstimmen kannst – ganz bequem von zu Hause.

Dieses Set hilft dir, neue Gedanken zu kreieren, alte Muster zu transformieren und dich selbst in einem liebevollen Licht zu sehen.

Komm zurück in deine Richtung – mit Achtsamkeit, Selbstliebe und innerer Klarheit.

Kosten:

45 Impulskarten PDF + Audios + Begleitbuch gedruckte Version 50€
45 Impulskarten PDF + Audios + Begleitbuch PFD Version 45€

Kauf über Email 

Kontaktiere mich über email und erhalte die Zahlungsmöglichkeiten per PayPal oder Überweisung. 
Nach dem Zahlungseingang erhältst du, die PDF Datei bzw. das gedrückte Begleitbuch. 

Die zwölf Sinne nach Rudolf Steiner bilden die Grundlage meiner Arbeit – von mir persönlich neu interpretiert und in eine zeitgemäße Form gebracht. Jeder einzelne Sinn wirkt auf deine Gesamtgefühlswelt ein: er öffnet dir Wege, dich zu reflektieren, dich wieder zu fühlen und wahrzunehmen, dass du weitaus mehr bist als das, was die fünf bekannten Sinne nach außen zeigen.

In Sinn Zeit geht es um mehr als Sehen, Hören, Schmecken, Riechen und Tasten. Es geht um das Ganze – auch um die Ebenen, die nicht sichtbar sind, aber dein Bewusstsein, deine Wahrnehmung und deine innere Kraft entscheidend prägen.

🌿 Sinn Zeit – eine Reise durch deine 12 Sinne

Sinn Zeit ist ein hochwertiges, 14-tägiges Coaching-Programm, inspiriert durch die zwölf Sinne nach Rudolf Steiner – von mir neu interpretiert und in eine moderne, praktische Form gebracht.

Es ist eine bewusste Zeit nur für dich: eine Reise auf emotionaler, mentaler und feinstofflicher Ebene, die dich zurück in deine Mitte führt.

An jedem der 12 Tage erhältst du von mir:

✨ eine grafisch gestaltete Impulskarte

✨ eine vertiefende Begleitkarte

✨ eine schriftliche Anleitung zur Umsetzung

✨ ein Audio mit Hintergründen und unterstützenden Hinweisen

✨ zusätzliche Impulse wie Musik, Naturverbindungen oder Heilsteine

Damit du nachhaltig weiterarbeiten kannst, bekommst du außerdem das komplette Impulskarten-Set mit 144 Karten als PDF – ein wertvolles Werkzeug, das dich auch nach dem Coaching begleitet.

Nach den 12 Tagen schließt sich eine 2-tägige Reflexionsphase an. In dieser Zeit bleibt der Austausch-Chat geöffnet, sodass du in Ruhe deine Erfahrungen nachwirken lassen, letzte Fragen stellen und dein persönliches Resümee ziehen kannst.

Um dir Klarheit und Struktur zu schenken, gibt es zwei Räume:

🌸 einen Aufgaben-Chat, in dem du alle Impulse übersichtlich und ungestört findest,

🌸 und einen Austausch-Chat, in dem du deine Erfahrungen teilen kannst. Dort begleite ich dich persönlich, beantworte Fragen, reflektiere mit dir und gebe dir bei Bedarf zusätzliche Impulse.

Sinn Zeit findet bewusst in einer kleinen, exklusiven Gruppe mit maximal drei Teilnehmern statt. So entsteht ein geschützter Rahmen, in dem jede Stimme gehört wird und jeder Raum für seine eigene Erfahrung hat. Du kannst dich einzeln anmelden, oder ihr meldet euch direkt als Dreiergruppe an und startet gemeinsam.

Die Übungen sind so gestaltet, dass du sie leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Auch wenn sich manches neu oder ungewohnt anfühlt: genau darin liegt die Einladung. Bleib währenddessen in der Wahrnehmung, spüre und fühle – und notiere deine Eindrücke erst danach, ohne sie zu bewerten. Im Austausch merkst du schnell, dass viele ähnliche Erfahrungen machen. Das schafft Nähe, Vertrauen und das Gefühl: Du bist nicht allein.

✨ Sinn Zeit ist für dich, wenn du …

– wieder mehr Gefühl und Verbindung zu dir selbst entwickeln möchtest

– dich wieder wirklich spüren willst

– mit Meditation, Yoga oder Achtsamkeit arbeitest und deine Praxis vertiefen möchtest

– im spirituellen Kontext Bewusstseins- oder Heilarbeit machst und deine feinstoffliche Wahrnehmung erweitern willst

– deine innere Anbindung verloren hast und dir eine liebevolle Begleitung wünschst

💶 Deine Investition in Sinn Zeit beträgt 169 €.

Nach deiner Anmeldung sammele ich die Teilnehmer, bis wir eine Gruppe von drei Menschen sind. Sobald die Gruppe komplett ist, melde ich mich bei euch und wir finden gemeinsam den passenden Starttermin. Wenn ihr bereits eine bestehende Dreiergruppe seid, könnt ihr euch natürlich direkt anmelden und sofort euren eigenen Start-Zyklus festlegen.

Sinn Zeit schenkt dir die Möglichkeit, dich in einer kleinen, getragenen Gemeinschaft neu zu entdecken. Es ist eine Einladung, dich Schritt für Schritt tiefer zu spüren, bewusster wahrzunehmen und in deine innere Mitte zurückzufinden.

In dieser Zeit darfst du dir erlauben, loszulassen, zu erforschen und zu erkennen: Du bist mehr als dein Alltag, mehr als deine Gedanken – du bist ein fühlendes, verbundenes Wesen.

Nimm dir diese 14 Tage als Geschenk an dich selbst. Lass dich tragen von den Impulsen, den Übungen und der gemeinsamen Reise. Und spüre, wie sich Stück für Stück dein Feld öffnet – hin zu mehr Leichtigkeit, Bewusstsein und Sinn.

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Ich war einige Zeit immer wieder krank, ohne das eine wirkliche Diagnose gestellt werden konnte. Am meisten hatte ich mit Rückenschmerzen zu kämpfen. Es kamen jedoch noch andere Symptome hinzu, die alle nicht wirklich zusammen passten. Ich arbeite nun schon länger mit Melissa zusammen. Im Kurs zum Thema Archetypen ist auch die Schattenarbeit ein Thema. Im Rahmen dieses Themas sprachen wir u.a. auch über Fremdenergien und Anhaftungen. Das Gefühl nicht allein zu sein und Dinge wahrzunehmen, kenne ich gut. Damit mehr zu arbeiten, fühlte sich in dem Moment einfach stimmig für mich an. Außerdem hatte ich bereits eine Hypnose-Sitzung bei Melissa erlebt. Ich kann leider nicht mehr eins zu eins wiedergeben, was in der Sitzung passiert ist. Es passiert mir häufig, dass mir Dinge ins Unterbewusstsein abrutschen, wenn ich energetisch arbeite. Jedoch waren nach der Sitzung zum einen die körperlichen Symptome deutlich weniger und zum anderen fühlte ich mich wieder zusammen gefügt. Es ist nicht ganz einfach die richtigen Worte zu finden. Ich möchte euch noch mit auf den Weg geben, euch selbst nicht anzuzweifeln oder in Frage zu stellen. Wenn es ein Angebot gibt, welches euch anspricht oder sich richtig anfühlt, dann nutzt diese Möglichkeit. Lg A.L

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Hallo , einmal meine Rezension ! 
 
Ich habe schon einige Wochen gespürt, dass sich etwas in mir abspielte, was sich nicht nach mir anfühlte. Ich habe unser Haustier im Augenwinkel gesehen, obwohl ich genau wusste, dass sie derzeit gar nicht im Haus anwesend war und habe Gefühle und Gedanken verspürt, die mir nicht ähnelten - also habe ich Melissa kontaktiert, da ich zuvor auch bei einigen ihrer Kurse dabei war und ich das Gefühl hatte, dass sie mir bei meinem Anliegen helfen könne. 
Wir haben im Vorfeld alles besprochen und sie hat mir den Ablauf erklärt. 
Nach wenigen Minuten habe ich gespürt, dass mein Körper sich entspannte und ich in eine Art Trance versetzt wurde, aber ich konnte die Behandlung mitverfolgen. Zu hören, dass jemand über meine Stimmbänder spricht und nicht ich diejenige bin, hat mich kurzzeitig verunsichert, jedoch wusste ich, dass Melissa bei mir ist und mich unterstützt. 
Es kamen Sätze und Themen hervor, die in meinem privaten Umfeld zuvor schon präsent waren - die Behandlung hat mich gewisse Dinge und Themengebiete besser verstehen lassen. 
Nach der Behandlung war ich total schlapp und ich brauchte einige Tage, bis sich meine Energie wieder entfaltete - jedoch habe ich schnell gespürt, dass eine „Last“ von mir gefallen war. 
Ich bin Melissa sehr dankbar, dass sie mich so behütet durch die Behandlung geführt hat. Ich hatte durchgängig das Gefühl, in guten Händen zu sein und das auf mich aufgepasst wurde. E.
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Ich habe mich für eine Energiefeld Reinigung entschieden, da es einige Emotionen gab, darunter Ängste und Trauer, die ich mir nicht wirklich erklären konnte. Ich bin ein sehr reflektierter Mensch und trotzdem konnte ich nicht  begreifen wo diese erdrückenden Gefühle herkommen und wie ich die Blockaden lösen kann. 

Da ich sehr viel von Melissa und ihrer Arbeit halte und überzeugt bin von dem was sie tut, habe ich mich für diese Behandlung entschieden. Zu Beginn gab es ein kurzes Gespräch indem Melissa mir unter anderem Fragen gestellt hat und mich über den Verlauf der Behandlung aufgeklärt hat. Dann durfte ich auf die Liege und wurde in eine Art Hypnose versetzt. Während der Hypnose war ich geistig anwesend und konnte alles mithören, was aber bei jedem Menschen unterschiedlich ist! Ich fand es sehr spannend zu hören zu dürfen. 

Während der Hypnose wurden Energien entfernt, die nicht zu mir gehörten. Ich konnte noch während der Hypnose und bei der anschließenden Meditation spüren, wo sich Blockaden gelöst haben. In meinem Fall war es im Schoßraum und auch im Herzraum haben sich knoten gelöst. 

Das Gefühl im Anschluss war einfach nur befreiend für mich ! Neue Energie die durch meinen Körper geflossen ist und keine unerklärlichen Emotionen mehr die mich so erdrücken. 

Ich habe mich in jeder Sekunde zu 100% sicher und gut aufgehoben gefühlt bei Melissa und bin mehr als Dankbar für ihr Wissen und Können, welches sie an uns weiter gibt.  J.S.

Zweifele nicht an dem, was du fühlst!
Zweifel jeden deiner Gedanken an, die sich gegen dich richten!
Vertraue deinem Gefühlt und deine Gedanken
 formen sich, für dich.
M.Rüdebusch